食を楽しむ為に探したデータ

私、肉とオリーブオイルが大好きです。
特にラウデミオというオリーブオイル。
このラウデミオはお酒より高いと驚かれたもの。
でも同じ値段のお酒より美味しいと思う。

肉は、色んな人に「魚の方が体に良いイメージがする」と言われたので、
その反論で調査データを探してみました。

どうやら、肉や油を全く取らないのは良くなく、
すべての食品をバランス良く食べることが健康の秘訣のようです。

シルバーこそしっかり油料理!

長寿の秘訣は肉にあり - 美味しくて健康!秋のスローフード - 環境goo

メタボと寿命、薄い関係…自治医科大が健診2000人データ追跡
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by 9785051 | 2007-12-11 00:23 | 日記